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BMI, Kalorien, Körperfett und Wasserbedarf.
Body-Mass-Index und gesunden Gewichtsbereich berechnen.
Den Kalorienbedarf Ihres Körpers in Ruhe ermitteln.
Den Tagesbedarf an Kalorien je nach Aktivitätsniveau schätzen.
Idealgewicht nach den Formeln von Devine, Robinson und Miller.
Wie viel Wasser Ihr Körper je nach Gewicht, Sport und Klima braucht.